Nach einer Woche wird das Fasten (das heißt: nichts essen) zum Alltag. Der Magen knurrt nicht mehr und freut sich über jede Menge Flüssigkeit, die er jetzt statt den festen Nahrungsmitteln bekommt. Ich fühle mich leicht, sehr leicht, könnte bald abheben… Ich schlafe viel besser als vorher, gehe öfter aus dem Haus. Ich friere fast ständig, aber werde davon nicht krank, was mir vorher oft passierte – mein Körper scheint sich von allen störenden Substanzen befreit zu haben und funktioniert einwandfrei. Beim wöchentlichen Sport schafte ich sogar mehr als zuvor und bekomme danach keinen Muskelkater.

Ich sehe jetzt eigentlich keinen Grund dazu, mit dem Essen wieder anzufangen.

Die Reaktionen meiner Ümgebung sind sehr unterschiedlich: für meisten Männer ist das Nichts-Essen unvorstellbar, Frauen sagen oft, sie würden sowas auch gerne machen, eine Freundin hat sich inspirieren lassen und fastet nun auch mit.

… wieder das Reiten, nach 3 Wochen Pause. Dank dem Physiotherapeuten, der Zeit und der Wärmflasche habe ich von dem Sturz (”Fluchttiere“) keine Schmerzen mehr, fühle mich fit und voll motiviert zum Weitermachen. Nach 10 Minuten merkte ich aber, dass meine Kondition spürbar schlechter ist als beim letzten Mal. Die Lehrerin hielt mich vorsichtshalber die ganze Zeit an der Longe. Ich habe auch erfahren, dass die Frau, die das Pferd erschreckte, über die Stufe vor der Halle gestolpert war und mit Krach auf die Absperrung fiel. Als sie heute wieder erschien, mußte ich anhalten und stehen bleiben bis sie weg war.

der richtige halt

Für die nächste Unterrichtsstunde muß ich mir eine richtige Reithose besorgen. Sie gibt einen besseren Halt im Sattel, man rutscht nicht so einfach. Ist das der Trick, mit dem die Reiter wie angeklebt auf den Pferden sitzten? Ist das die Sicherheit, dass man im Sattel bleibt, wenn das Pferd plötzlich “zuckt”? Das weiß ich nicht – aber nochmal runter zu fallen kann ich mir nicht leisten, so viel Glück wie beim letzten Mal werde ich bestimmt nicht mehr haben.

Ich freue mich, wenn die Handwerker kommen und ich freue mich, wenn sie gehen – besonders, wenn ihre Arbeit statt vier neun Tage dauert und unseren Renovierungsplan durcheinander bringt. Spät abends sind sie also fertig und wir können uns ab morgen an unsere Arbeit machen.

Das ist schon meine dritte Renovierung in diesem Haus. Bevor ich vor zwei Jahren zu Achim einzog, liessen wir das Bad machen. Im letzten Jahr habe ich den Flur und die Treppe renoviert. Und in diesem Jahr ist Zeit für die Wohn- und Ess-Zimmer.

rhododendron im unseren garten